搏击特长可以高考加分 临近高考30天主题班会流程+材料必须激励 必须感人 还有30天的 学习方法

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本文目录一览：

• 1、面试介绍自己特长和爱好
• 2、大专毕业可以去当兵嘛？
• 3、临近高考30天主题班会流程+材料必须激励 必须感人 还有30天的 学习方法

面试介绍自己特长和爱好

面试介绍自己特长和爱好

面试介绍自己特长和爱好，我们在求职的过程中难免碰壁，关键是要做好自己的本职工作，守得住寂寞方能开得出花朵，职场不会相信眼泪，我这就带你了解面试介绍自己特长和爱好！

面试介绍自己特长和爱好1

一、面试介绍爱好常见特长

1、蓝球，足球， 排球 ： 团队精神 。适用大多数岗位，如果你有这方面的爱好可以写进简历。

2、围棋， 国际象棋 ： 战略意识，应聘市场类或者高端职位比较适宜写这类爱好。

3、阅读， 古典音乐 ： 高雅。应聘文职类的职位适合。

4、旅游： 适应不同环境的能力，快速学习的能力。特别是某些工作职位需要经常出差有这方面爱好的求职者老疑有一定优势，适用于销售业务类职位。

5、跆拳道： 意志。适用于管理类，市场类职位。

6、演讲，辩论： 沟通能力强，适用于市场类，销售业务类职位。

7、舞蹈： 外向，易沟通。适用于公关类，市场类的职位。

二、面试介绍爱好特长技巧

在面试前或是面试后的闲聊中，面试官总是喜欢询问这样一个问题“你有什么特长爱好吗？”面对着突如其来的题目，一些紧张的求职者会脑袋一片空白，不知道怎样回答。那么到底如何挖掘你的特长？怎样巧妙的介绍能为你加分呢？

很多时候，求职者往往会忽略自身的一些优点或是爱好，在面试中总会觉得这个不好讲述。其实并不是这样的，很多你看着平常的事情，可能在面试官们看来就会使你的特色闪光点。无论是乐器、唱歌、舞蹈还是旅游、健身、厨艺甚至是 手语 、布艺等都是你的优点，巧妙的回答都会给你的面试加上不少分。

1、将特长爱好与你的工作相结合 利好高考网

在面试之前，你可以根据你所面试的岗位，对自己的特长爱好筛选一下。如果你应聘的是销售等经常需要出差的工作，你可以说自己的爱好是旅游而且去过很多地方。这样的话你的面试官就会觉得，你的适应能力很好，能够接受不同城市的生活方式，这样也意味着你可以胜任这份工作。如果你面试的是 文员 、行政这样的工作，那么厨艺、手工等爱好则可以给面试官一种踏实、细致、有耐心的好印象。

所以将自己的爱好与你所面试的工作想结合也会为你的求职加上不少的助理。很多时候你不也是没有特长爱好，只是没有发现的目光。仔细的想一下，如果你实在是想不起来的话可以问一下你身边的朋友、家人，让他们帮你鉴定一下你的闪光点。

2、特长介绍适当即可，不要过分的虚夸

如果你对自己的热场爱好很是清楚的话，那你可以将自己在这些特长、爱好中获得的一些奖项捡一些重点有代表性的给面试官描述一下，让他们了解你另一面的出色。注意的是，在这个过程中，表现自信是好的，但如果是过分的自信，便会给人一种自大、虚夸的表现。拿捏好合理度是关键。

3、爱好一定要具体，最好还有一个体育方面的

现在随着工作压力的增加，各种各样的疾病也缠上了上班一族，作为企业的领导或是面试官，想要了解员工的身体健康情况，看你是否能胜任高强度的工作节奏。因此在你回答的爱好中，无论前面一个是什么。最好还要加上一个体育项目，如果实在是没有拿手的，跳绳、羽毛球、 乒乓球 这些生活中经常玩的运动项目可以算得上是个好的选择。

一些不具体的爱好比如看书、听音乐这样的尽量不要说，这样的大众化回答往往会给面试官一种应付的.感觉，即使你的爱好真的是这样也会让他们产生误会。所以，你的爱好一定要具体，听音乐听什么样的？看书怎样去看？都要有一定的描述。

不要轻视面试中的任何一个问题，细节决定成败，也许一些无意中的回答，可能就会给你的面试带来打击。所以，在面试前，你必须要考虑自己爱好的问题，并找出比较有特色的一个，巧妙的和你所应聘的工作联系起来，通过介绍特长爱好给自己的面试加分。

三、面试介绍爱好特长范文

本人曾在校社团联合会网络信息部和检验学院学生会工作，并担任班干部；培养了我良好的领导、管理、协作、交际沟通和创新能力，使我能客观理智地面对问题，顾全大局，对凡事持寻求解决的态度。

一年的实习工作更是丰富了我的阅历，培养了我开拓创新的思维和解决问题的能力，更加系统地掌握了临床各项检测的基础理论和基础操作技术，掌握了微生物、病毒的实验检验原理和操作技术，有较强的综合分析能力和动手能力，也具有一定的科研能力。

我性格开朗、积极上进；具有良好的团队精神和 人际关系 ，对待工作认真负责、勤恳耐劳，耐心细心，在工作中善于到激励他人的作用，同时善于并热爱与人沟通交流；敢于开拓创新，有着强烈的事业心与责任感，对人生和事业充满热情和憧憬。

面试介绍自己特长和爱好2

我是来自经济学院的陆文婕。光阴似箭，时光如梭，告别大一的稚嫩，大二的迷茫，如今的我多了几分成熟与稳重。回想过去的两年，既充满了挑战与拼搏，也有无奈与遗憾。然而，“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金”。两年中我用自己的努力刻苦，用自己的辛勤汗水，用自己的踏实勤奋，向自己，向父母，向老师提交了一份满意的答卷。

大二上学期专业课逐渐增多，在学习的过程中，我逐渐感觉到目前的学习都只拘泥于课本，而学习只有与实际生活相联系才能有更深的体会。“ 三农 ”问题是当前我国经济发展中的一个重点和难点问题。我出于对该问题的强烈关注，并为了详细了解 中部地区 村民的真实生活状况，以及当前一系列涉农政策给农村带来的变化。我选取江西省丁田村为微观样本，开展调查。收集到丰富的第一手资料后，我运用从书本上学到的知识，开始进一步的统计分析，写调查报告。在李海伟老师的指导下，我多次修改了调查报告。报送学院参加学校的比赛，获得校级“挑战杯”哲学社会科学类一等奖。经学校推荐，参加市级的比赛。当得知我获得天津市“挑战杯”哲学社会类特等奖时，我的喜悦之情无以言表。我深深的感谢那些指导我、鼓励我、给予我帮助的老师们！

身边的同学都笑言，文婕天生善于组织领导，其实只有我自己心里最清楚，现在的成功和精彩都是从平时的工作中摸索、积累起来的。刚入校，我就受到老师与同学的信任，担任经济学类056班团支部书记。我踏踏实实地完成好自己的本职工作，策划组织了许多丰富多彩的活动，如中秋节聚餐，秋游烧烤；为庆祝“ 神六 ”顺利升空，组织了特色的“神六升空 普天同庆”团日活动；发动班上的团员参加“崇尚真善美，学做诚信人，保持团员先进性”演讲比赛，参加邓研会“一二 九”论文征集，参观周邓纪念馆，参加党团知识竞赛，“三元过一天”社会实践活动；在我担任团支书的期间，通过我们共同的努力，我班凭借优异的成绩。同时，我也加入了 天津商学院 邓小平理论和 “三个代表”重要思想 研究会，我的踏实肯干受到大家的认可，被评为“天津商学院邓小平理论和‘三个代表’重要思想研究会优秀干事”。大一下我担任邓研会理论部副部长，成功组织了一系列的理论学习活动，被评为“天津商学院邓小平理论和‘三个代表’重要思想研究会优秀干部”。

现在按专业分班后，我仍承担新班级的团支书之职，继续为同学服务。作为经济学院第一届分团委副书记，我深感肩上的担子很重，我对自己的一言一行严格要求，努力做到办事讲原则、讲效率、讲团结。同时，我积极参与社会实践活动。正如，一份耕耘，一份收获。在大一学年，我获得二等人民奖学金，提前通过 大学英语四级考试 。在大二学年，我获得一等人民奖学金，提前通过 大学英语六级考试 。为了更好的提高自己的英语水平，我兼修了英语 双学位 ，期末平均成绩在85分以上。由我任主要负责人的SRT小组的研究项目“丁田村经济社会发展基本情况调研”已经获得学校批准立项，同时，响应学校对复合型人材培养的号召，我还参加了外语学院SRT研究项目“经贸英语教材中的翻译问题调研”，也已获得学校批准立项。

“行成于思毁于随”，思想觉悟的高低直接影响人的一生，因此我在大一刚校的时候就郑重地递交了入党申请书。在学习上勤奋上进，在工作中尽职尽责，在思想上要求上进，经过党组织的严格考察，我于去年六月光荣地加入了中国共产党。

两年来，我在院领导和老师的培养教育下，在同学们的鼓励帮助下成长起来，虽然成长的过程并不是一帆风顺，但我喜欢这种充满了汗水和泪水，挑战生活的感觉。蓦然回首，我发现，我正逐渐成长为一只渴望搏击长空的雄鹰……感谢天商给予了我一个提升自身素质的平台，铸就了今天自信、自强的我！

大专毕业可以去当兵嘛？

1.国家鼓励高校应届毕业生应征入伍服义务兵役，这里的“高校毕业生”如何界定？
指中央部门和地方所属全日制公办普通高等学校、民办普通高等学校和独立学院的全日制普通本专科（含高职）、研究生、第二学士学位应届毕业生。不包括往届毕业生及成人高等教育、高等教育自学考试类学生、各类非学历教育的学生。
2.公民应征入伍需要满足哪些政治条件？
征兵政治审查的内容包括：应征公民的年龄、户籍、职业、政治面貌、宗教信仰、文化程度、现实表现以及家庭主要成员和主要社会关系成员的政治情况等。征集服现役的公民必须热爱中国共产党，热爱社会主义祖国，热爱人民军队，遵纪守法，品德优良，决心为抵抗侵略、保卫祖国、保卫人民的和平劳动而英勇奋斗，等等。
3.公民应征入伍要满足哪些基本身体条件？
应征入伍的公民要身心健康、体魄强健。其中，有几项基本条件：
身高：男性162cm以上，女性160cm以上
体重：男性：不超过标准体重的+20%、-10%
女性：不超过标准体重的±15%
标准体重=（身高-110）kg
个别体格条件较为优秀的应征男青年，体重可放至不超过标准体重的25%，不低于标准体重的15%。
视力：路勤岗位视力标准，大学专科以上文化程度的青年入伍，右眼裸眼视力放宽至4.6，左眼裸眼视力放宽至4.5。
内科：乙型肝炎表面抗原呈阴性，等等。
4.对应征入伍服义务兵役的高校毕业生年龄条件有何要求？
高职（专科）毕业生当年为18～23周岁，本科以上学历的可以放宽到当年24周岁。
5.面向2009届高校毕业生的征兵预征工作何时开始？何时结束？
全国征兵工作在每年冬季进行。从2009年起，对普通高等学校应届高校毕业生实行预征制度，5至6月份，高校所在地兵役机关会同有关部门进入高校，开展预征工作，到毕业生离校为止。
6.现在确定为预征对象后，什么时候正式入伍？
2009年普通高等学校应届毕业生，离校前应在就学学校完成兵役登记和预征对象确定工作，持《应届毕业生预征对象登记表》在冬季征兵开始前到入学前户籍所在地县（市、区）征兵办公室报名应征。年底批准入伍。
7.高校毕业生应征入伍服义务兵役要经过哪些程序？
（1）参加兵役登记和预征报名：高校所在地县级兵役机关会同有关部门到学校开展兵役登记，进行征兵普查工作，高校毕业生本人可向所在高校有关部门报名。
（2）在高校参加预征：5至6月份，高校所在地县级兵役机关会同教育、公安、卫生等部门，到高校组织身体初检和政治初审，符合基本征集条件的确定为预征对象，并填写《应届高校毕业生预征对象登记表》。身体初检时对视力、肝功等项目进行重点检查。
（3）到户籍所在地报名应征：10至11月份，确定为预征对象的高校毕业生，冬季征兵开始前持《应届高校毕业生预征对象登记表》到入学前户籍所在地县（市、区）征兵办公室报名应征。通过体格检查、政治审查并符合其他征集条件的，由县（市、区）人民政府征兵办公室优先批准入伍。
8.毕业生预征工作在高校由哪个部门负责？
高校设有武装部的由武装部牵头负责，没有设立武装部的由学生管理部门负责。有意向参军入伍的毕业生可向所在学校武装部或学生处或就业中心咨询。
9.毕业生预征的政审工作由哪个部门负责？
征兵政审工作由各级人民政府征兵办公室统一安排，由同级公安机关具体负责，有关单位予以协助。
10.毕业生应征入伍服义务兵役享受哪些优惠政策？
高校毕业生应征入伍服义务兵役，除享有优先报名应征、优先体检政审、优先审批定兵及其他优待安置政策外，还享受优先选拔使用、考学升学就业优惠、补偿学费或代偿国家助学贷款等优惠政策。
11.如何理解毕业生“优先报名应征”？
征兵报名前，县级兵役机关通知预征对象报名时间、地点、注意事项等。高校毕业生本人持《应届高校毕业生预征对象登记表》到户籍所在地县级兵役机关报名应征。
12.如何理解毕业生预征对象“优先体检、政审”？
高校毕业生预征对象体检由县级征兵办公室统一组织，同级卫生部门具体负责。征兵前，县级兵役机关要通知预征对象体检时间、地点、注意事项，并全部安排其上站体检。除器质性或传染性疾病外，一般不得单科淘汰。
组织高校毕业生政审时，严格按照《征兵政治审查工作规定》进行。《应征公民政治审查表》中的“就读学校鉴定意见”栏的鉴定意见以《应届高校毕业生预征对象登记表》意见为准，不再填写鉴定意见。入伍前，《应届高校毕业生预征对象登记表》作为政审表的附件装入新兵档案。
13.如何理解对高校毕业生预征对象“优先审批定兵”？
县级兵役机关召开定兵会议审批定兵时，优先批准体检、政审合格的应届高校毕业生入伍。
14.如何理解对应征入伍的高校毕业生“优先选拔使用”？
同等条件下，高校毕业生士兵在选取士官、考军校、安排到技术岗位等方面优先；具有普通高等学校本科以上学历并取得相应学位的士兵，表现优秀、符合总政治部有关规定的可以直接选拔为军官。
15.应征入伍服义务兵役给予学费补偿和助学贷款代偿的内容是什么？
从2009年起，国家对应征入伍服义务兵役的高校毕业生在校期间缴纳的学费实行补偿。在校期间获得国家助学贷款的，学费补偿款首先用于偿还助学贷款本金及其全部偿还之前产生的利息。
16.学费补偿和助学贷款代偿的标准是多少？
国家对服义务兵役的毕业生每学年补偿学费或代偿国家助学贷款本息的金额，最高不超过6000元；毕业生在校期间每学年实际缴纳的学费或获得的国家助学贷款本息高于6000元的，按照每年6000元的金额实行补偿或者代偿；高校毕业生在校学习期间每年实际缴纳的学费或获得的国家助学贷款本息低于6000元的，按照学费和国家助学贷款本息两者就高的原则，实行补偿或代偿。
17.高校毕业生应征入伍都可以享受学费补偿或助学贷款代偿政策吗？
在校期间已享受免除全部学费政策的学生、定向生、委培生、国防生、按部队生长干部条件招收的大学毕业生，以及从高校毕业生中直招的士官，均不享受学费补偿和助学贷款代偿政策。
18.实行学费补偿和助学贷款代偿的年限如何计算？
对本科、专科（高职）、研究生和第二学士学位毕业生补偿学费或代偿国家助学贷款本息的年限，不论服役时间长短，分别按照国家规定的相应学制计算一次性给予补偿。在校学习时间低于相应学制规定年限的，按照实际学习时间计算。在校学习时间高于相应学制规定年限的，按照学制规定年限计算。专升本、本硕连读、中职高职连读、第二学士学位毕业生补偿学费或代偿国家助学贷款本息的年限，分别按照完成本科、硕士、高职和第二学士学位阶段学习任务的实际时间计算（即按完成最终学历阶段学习任务的实际时间计算）。
19.申请学费补偿或助学贷款代偿的程序是什么？
（1）填写有关表格：预征工作开始后至6月15日前，被确定为预征对象的高校毕业生填写并向就读高校递交《应届毕业生预征对象登记表》、《应征入伍高校毕业生补偿学费代偿国家助学贷款申请表》。在校学习期间获得国家助学贷款的，还需提供与经办银行签订的还款计划书复印件。其中，应注明已申请国家助学贷款代偿。
（2）高校初审盖章：离校前，高校对被确定为预征对象的毕业生补偿学费和代偿国家助学贷款本息的条件资格、具体金额及相关信息资料进行初审，确认无误后，在《补偿学费代偿国家助学贷款申请表》上加盖公章，连同《预征对象登记表》一起交给学生本人。
（3）表格递交县征兵办：10月31日前，高校毕业生到入学前户籍所在地报名应征时将《预征对象登记表》及《补偿学费代偿国家助学贷款登记表》交县（市、区）人民政府征兵办公室。
（4）县征兵办审批入伍、复核材料并盖章：12月31日前，县（市、区）人民政府征兵办公室批准高校毕业生应征入伍后，向其发放《应征入伍通知书》，并会同同级教育行政部门对应征入伍的高校毕业生申请补偿学费和代偿国家助学贷款本息等情况进行复核。确认无误后，分别在《补偿学费代偿国家助学贷款申请表》上加盖公章。
（5）学生资助中心审核并确定最终名单：次年1月15日前，县（市、区）教育行政部门将户籍为本县（市、区）的应征高校毕业生的《应征入伍通知书》复印件及《补偿学费代偿国家助学贷款申请表》原件，寄送至应征入伍毕业生原就读高校学生资助管理机构。各高校按隶属关系，分别报各省（区、市）学生资助管理中心和全国学生资助管理中心审核。最终，汇总至全国学生资助管理中心复核、备案后，确定当年享受补偿学费和代偿国家助学贷款本息政策的最终名单及具体金额。
20.补偿、代偿的经费如何发放到符合条件的毕业生手中？
各中央部门所属高校和地方所属高校在收到国家拨付的补偿学费和代偿国家助学贷款本息资金的15个工作日内，向毕业生补偿学费，汇至毕业生指定的地址或账户；对于申请助学贷款代偿的毕业生，由学校代替毕业生按照还款协议，向银行偿还其在本校办理的国家助学贷款本息，并将银行开具的偿还国家助学贷款本息的凭据交寄毕业生本人或家长，将余下的资金汇至毕业生指定的地址或账户。
入学前在户籍所在县（市、区）办理了生源地信用助学贷款的毕业生，到户籍所在县（市、区）学生资助中心领取代偿资金，并于领取代偿资金1个月内，根据与银行签订的还款协议，由学生本人或家长（或其他法定监护人）一次性向银行偿还贷款本息。
21.因个人原因被部队退回，毕业生已获补偿、代偿的经费要被收回吗？
高校毕业生因本人思想原因、身体原因、故意隐瞒病史或违法犯罪等被部队退回的，取消其补偿学费和代偿国家助学贷款的资格。已获补偿或代偿资金由毕业生户籍所在地县（市、区）教育行政部门会同同级征兵办公室收回，并逐级汇总上缴至全国学生资助管理中心。
22.具有高等教育学历的士兵退役后，享受哪些就学就业优惠政策？
（1）参加政法院校为基层公检法定向岗位招生时，同等条件下优先录取；
（2）退役后三年内参加全国硕士研究生招生统一入学考试，初试总分加10分；
（3）立二等功及以上的，退役后免试（指初试）攻读硕士研究生；
（4）具有高职（高专）学历的，退役后免试入读成人本科或经过一定考核入读普通本科。
（5）退役后可根据需要参照应届高校毕业生办理就业报到手续。
23.具有高职（高专）学历的毕业生退役后免试入读成人本科，是军队给安排还是需要自己联系？
具有普通高职（高专）学历的毕业生退役后，可自行在户口或工作所在地报名参加全国成人高校专升本招生，经相应成人高校审核后录取。
24.具有高职（高专）学历的毕业生退役后免试入读成人本科，何时报名，何时入学？
每年春节前报名、3月1日前完成录取工作，新生于当年春季入学。
25.报名参加全国成人高考专升本招生需要带哪些材料？
退役毕业生可凭身份证、普通高职（高专）毕业证、士兵退役证，在户口或工作所在地省级成招办指定的地点报名，并按照省级成招办公布的招生院校及专业目录填报志愿。
26.报名参加全国成人高考专升本招生，如何实现免试录取？
退役的高职（高专）毕业生报名后不参加全国统一考试。报名结束后，有关成人高校对报名人员提交的有关材料进行审核，确定录取名单，经省级成招办办理相关手续后发放录取通知书。报名人数超出计划数的，成人高校对报名人员进行必要的考核、综合评价、择优录取。未被录取的考生由省级成招办调剂到其他志愿高校录取。
27.成人专科起点升本科教育的学习年限为多长？
学生在校学习时间一般为两年半。未尽事宜按现行有关规定执行。
28.具有高职高专学历的毕业生退役后报考普通高校本科，如何参加考试？有何优惠政策？

具有高职（高专）学历的退役毕业生与其他普通专升本考生一起报名参加考试。退役毕业生享受招生计划单列、考试成绩单独划线、择优录取等政策。
29.具有高职（高专）学历的毕业生退役后报考普通高校本科，何时报名，何时入学？
每年春节后报名，6月底前完成录取，新生于当年秋季入学。
30.毕业生退役后报考普通高校本科需要带哪些材料？
考生凭身份证、普通高职（高专）毕业证书和士兵退役证，到户口所在地省级招生考试机构或相应机构制定的地点报名，各省市相应招生考试机构在当地省级民政部门配合下对考生进行资格审查。
31.普通专科起点升本科教育的学习年限为多长？
学生在校学习时间一般为两年。未尽事宜按现行有关规定执行。
32.只有本科学历的毕业生退役后报考研究生才加10分吗？是单科加分还是总分加分？
除本科学历外，高职（高专）学历的退役士兵以本科同等学力身份报考硕士研究生也可以享受初试加10分的优惠政策。是总分加分，不是单科加分。
33.什么是政法院校为基层公检法定向岗位招生？
2008年，政法院校开展招录培养体制改革试点工作，重点从军队退役士兵和普通高校毕业生中选拔人才，为西部和经济欠发达地区的基层公、检、法、司机关定向招录培养专科以上层次的各类人才。
34.高校毕业生应征入伍服义务兵役，其户口档案存放在哪里，如何迁转？
高校毕业生在5-6月份参加预征，身体初检和政治初审合格，填写《应届毕业生预征对象登记表》，将户口迁回入学前户籍所在地，档案可转到入学前户籍所在地人才交流中心存放。
35.没有参加预征的高校毕业生是否还可以应征入伍并享受有关优惠政策？
应届毕业生所在高校没有开展预征工作或没有参加预征、仍有参军意愿的，可在离校后户籍所在地县（市、区）级兵役机关报名应征，并与毕业学校联系，补办《预征对象登记表》、《补偿学费代偿国家助学贷款申请表》及相关手续后，仍可享受国家鼓励高校毕业生应征入伍的各项优惠政策。
36.高校毕业生被确定为预征对象之后，如果在正式入伍前又找到工作了怎么办？
高校毕业生参加预征不影响其就业。国家制定的预征政策充分尊重和保护毕业生自主择业的权利，即参加预征的毕业生经过初检、初审被确定为预征对象后，仍然可以选择就业。
37.高校毕业生离校时户籍已迁回原籍，但最终未能入伍。如落实了新的就业单位，应如何办理就业报到手续？
对于离校时户籍已迁回原籍、但未能入伍的高校毕业生预征对象，如落实了新的就业单位，可根据有关规定，向原就读学校申请办理就业改派手续，毕业生就业地公安部门凭毕业生所持的《全国普通高等学校毕业生就业报到证》为其办理户口迁移手续。直辖市按照有关规定执行。
38.应征入伍服役的高校毕业生退役后找工作有何优惠政策？
高校毕业生服役期满择业可参照应届高校毕业生办理就业手续。入伍高校毕业生退出现役后，可参照高等学校应届毕业生，凭用人单位录（聘）用手续，向原就读高校再次申请办理就业报到证。
39.退役的高校毕业生参照应届高校毕业生办理就业报到证有无时间期限？
申请办理就业报到证的期限从毕业生退出现役当年的12月1日起到次年12月31日止。
40.在校大学生，是否可以参加今年的冬季征兵，并享受国家鼓励普通高校毕业生入伍的优惠政策？
大学在读学生入伍，按照在校大学生入伍的政策办理，退役后可以复学继续完成学业，不享受今年普通高等学校应届毕业生入伍的优惠政策。
41.普通高校女性毕业生是否可以参加预征？是否可以参军入伍并享受国家有关优惠政策？
此次普通高校毕业生入伍预征活动主要面向男性毕业生，女性毕业生不参加预征，但可在冬季征兵时在地方兵役部门直接报名应征，如果获准入伍，享受国家鼓励高校毕业生入伍服义务兵役的各项优惠政策。
42.2010年毕业的大三学生是否可以应征入伍服义务兵役？服完兵役后是否还需要回校读大四？
大三学生，可以作为毕业班学生在今年冬季入伍，在6月底前在就学学校完成兵役登记和预征对象确定工作，户口在学校所在地的，年底由学校所在地县（市、区）征兵办公室统一组织体检政审和批准入伍，服兵役可以视为实习，按照学校的规定完成毕业论文（设计）和答辩的，可以获得毕业证书和学位。也可以作为在校大学生入伍，服现役完成后复学继续完成学业。
43.普通高校毕业生应征入伍服义务兵役，是否有专业限制？
高校毕业生入伍服义务兵役，没有专业限制，符合身体条件、政审条件的都可以报名应征。
44.已经和工作单位签约，现在又想应征入伍，是否属违约？
普通高校毕业生应征入伍需要变更就业协议，不属于违约。依法参军服兵役，是每个公民应尽的光荣义务和权利，受国家法律和政策的保护，用人单位要依照《宪法》、《兵役法》等规定，支持本单位员工依法服兵役，并落实好他们退役后的安置工作。高校毕业生要和用人单位及时沟通协商，共同做好工作安排。
45.什么是士官？与义务兵有什么区别？
我军现役士兵按兵役性质分为义务兵役制士兵和志愿兵役制士兵。义务兵役制士兵称为义务兵，志愿兵役制士兵称为士官。士官属于士兵军衔序列，但不同于义务兵役制士兵，是士兵中的骨干。义务兵实行供给制，发给津贴，士官实行工资制和定期增资制度。这次预征指的是义务兵。
46.2009年应届本科毕业生应征入伍是否直接为士官？
目前部队面向毕业生既招收士官，也招收义务兵，这是两个不同兵役性质的士兵系列。士官不属于义务兵役。义务兵服役两年后，符合条件的，可以被选为士官。根据今年新出台的政策，高校毕业生入伍服义务兵役，享受在选取士官、考军校、安排技术岗位方面的优先政策。具有本科学历的士兵，表现优秀，符合总政规定条件，可以直接选拔为军官。
47.士官直招什么时间开始？高校毕业生直招士官是否可以享受学费补偿等政策？
士官直招工作5、6月份开始，毕业生可以在学校所在地县（市、区）征兵办公室报名，经过体检、政审等环节，批准入伍，高校毕业生直招士官不享受学费补偿和国家助学贷款代偿等优惠政策。2009年普通高等学校应届毕业生冬季应征入伍服义务兵役，并且办理了申请学费补偿和国家助学贷款代偿手续的，可以获得学费补偿和国家助学贷款代偿。
48.高校毕业生应征入伍服义务兵役，部队是否会根据其专业安排服役岗位？
高校毕业生报名参军，地方兵役部门在安排兵员去向时，要考虑毕业生的专业和特长。入伍后，在同等条件下，高校毕业生士兵在选取士官、考军校、安排到技术岗位等方面优先。
49.高校毕业生应征入伍后，是否可以报考军校？考哪方面的文化课程？对应征入伍的大学生考军校有哪些优惠政策？
高校毕业生入伍第二年可以考军校。同等条件下，高校毕业生士优先安排考军校，文化课程为全军士兵考学统一课程。
50.高校毕业生应征入伍后，报考军校有何年龄限制？
高校毕业生入伍报考军校，年龄限制放宽到23周岁。
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临近高考30天主题班会流程+材料必须激励 必须感人 还有30天的 学习方法

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主题班会流程：

【活动目标】

1、帮助学生了解自己、接受自己、悦纳自己。

2、通过活动使学生了解成功的关键之一是自信。

3、帮助学生树立自信心，以积极的心态迎接高考。

【重点难点】

让学生正确认识自己、接受自己、悦纳自己。

帮助学生消除胆怯、自卑，掌握树立自信心的方法

【活动方式】

讨论、交流、听歌曲、游戏等。

【活动准备】

多媒体、纸帽等。

【活动过程】

一、导入新课

看到你们，让我想起四年前的高中生活，特别是高三，高考可是人生的一大转折点。由于考试压力，常常盼望高考早点结束，又觉得自己准备还不够好。我想很多人都有这种矛盾的心理。每次小考、大考前，常听到的话是：“我还没复习好，怎么办？”或是“我还没复习完，这次肯定考砸了。”那时我们班一个成绩较好的同学也经常说类似的话，而我每次听到她这样说就特自卑，人家成绩那么还说考砸，那我不是得大红灯笼高高挂啦，甚至有时还想到要放弃复习，但最终都没放弃。我想大家都知道，过度自卑可不是件好事。只有真正树立自信心，才能在高考中立于不败之地。那么，你们是怎么理解自卑？

学生回答。

（引导学生了解自卑的含义及其产生的主要原因）

二、认识自卑

自卑，就是自我评价过低，自己瞧不起自己，自己不如人的感觉，担心自己笨拙，对自己价值的怀疑，是一种人格上的缺陷，一种失去平衡的行为状态。自卑常以一种消极防御的形式表现出来，如嫉妒、猜疑、羞怯、孤僻、迁怒、自欺欺人、焦虑紧张、不安等。自卑使人变得十分敏感，经不起任何刺激。自卑感是在自己内心作比较（自己的想法与自己实际价值比较之后产生）。

自卑的人，大脑皮层长期处于抑制状态，导致出现各种病症，如头痛、乏力、焦虑，反应迟钝、记忆力减退，食欲不振，早生白发、面容憔悴，皮肤多皱、牙齿松动等征兆。也就是说，自卑这种不利于健康的有害心理，促使你在人生路上常走下坡路，加速自己衰老的进程。

（案例引入）王鹏是一名高三学生。两年前，他击败了许多对手，从一所普通中学考入现在就读的这所重点中学。他带着父母和众多亲朋好友的殷切期望来到学校。高一时，他的成绩还不错，他对学习也充满了信心，认为保持优异成绩如囊中取物，易如反掌。可谁知，可能由于初中时的基础不扎实，或者是不适应高中老师的教法，在胜利的自豪还记忆犹新的时候，他就感到与别的同学有了明显的差距。同学们不仅个个聪明，而且都有各自的特长，如唱歌、跳舞、琴棋书画等，而他除了死读书，样样比别人差，且家中经济拮据，连套像样的衣服都没有，这些都无形中挫伤了他的自信心。最令他苦恼的事是学习上的相互竞争，昔日被称为“秀才”的他尽管花了比别人更多的时间，但成绩总是上不去。他感到压力越来越大，觉得处处低人一等，感到无限的忧伤、压抑、烦恼和痛苦，以致整天心神不宁，注意力不能集中，晚上失眠。已经高三了，离高考越来越近了，可他现在无法正常学习，他想退学，可父母坚决不同意。他们培养儿子到现在已经相当不容易，而且儿子中途退学面子上也过不去。王鹏痛苦而无奈，他该怎么办呢？

组织学生分组讨论（6人一小组，围圈而坐）：

自己是否有过类似经历，为什么会这么想，其主要原因是什么？如果是自己该怎么做？是身边的同学的话，怎么帮他？

教师小结，自卑的主要原因有以下几点：

（一）自我认识不足，过低估计自己。

事例：鼓掌次数

每个人总是以他人为镜来认识自己，也就是说人们总是根据他人对自己的评价和自己与他人比较来认识自己的长短优劣。如果他人对自己做了较低的评价，特别是较有权威的人的评价，就会影响自己对自己的认识，自己也低估自己。

（二）消极的自我暗示抑制了自信心。

让学生补充句子：我不能／不会……（10句），大声读；

再改为：我也许能／会……，再大声读；

最后改为：我一定能／会……，再读。

使学生体验其心态的改变。

（三）挫折的影响。

人们在遭受挫折后，可能会产生各种反应，或反抗，或妥协，或固执。有的人在遭受某种挫折后，就会变得消极悲观。

学生回忆自己遭受的挫折及应对方式。

教师小结。

（四）生理方面的不足。

金无足赤，人无完人。尽管由于先天原因，我们每个人都未免存在这样或那样的不足之处，但我们也要知道，尺有所短，寸有所长，在学习和生活中如何克服缺点，寻找自身的亮点，对我们每个人都是相当重要的。

三、从自卑走向自信，保持良好的心态

（听闽南歌曲《爱拼才会赢》，请听得懂的同学说说歌曲的意思，教师讲解歌曲的含义，引导学生归纳主题——相信自己、勇于拼搏才能赢得最后的胜利。）

正如歌词所说的那样，“一时失志不免怨叹，一时落魄不免胆寒”，如何摆脱自卑阴影，保持良好心态去迎接高考，对我们每个高三学生来说是非常重要的。

但是，每个人由于气质、文化素养及生活环境的不同，脾气、性格都不尽一致。无论哪种人，过度自卑都是不正常的心理活动，应及时清除掉。

1．警惕消极用语

你是不是经常使用一些消极性的自我描述用语？如“我就是这样”、“我天生如此”、“我不行”、“我没希望”、“我会失败”等。如果你总是把这些消极用语挂在嘴边，就只能使你更加自卑。把这些句子改成“我以前曾经是这样”、“我一定要做出改变”、“我能行”、“我可以试试”、“这次会成功的”，并且要经常对自己说或写下来贴在你房间的床头和书桌上。

2．从另一个方面弥补自己的弱点

每个人都有多方面的才能，社会的需要和分工更是多种多样的。一个人这方面有缺陷，可以从另一方面谋求发展。只要有了积极心态，就可以扬长避短，把自己的某种缺陷转化为自强不息的推动力量，也许你的缺陷不但不会成为你的障碍，反而会成为你成功的条件。因为它促使你更加专心地关注自己选择的发展方向，促成你获得超出常人的动力，最终成为超越缺陷的卓越人士。

3．用行动证明自己的能力与价值

其实，看一个人有没有价值，根本用不着进行什么深奥的思考，也用不着问别人，有人需要你，你就有价值，你能做事，你就有价值。因此，你可以先选择一件自己最有把握也有意义的事情去做，做成之后，再去找一个目标。这样，每一次成功都将强化你的自信心，弱化你的自卑感，一连串的成功则会使你的自信心趋于巩固。

4．全面了解自己，正确评价自己

你不妨将自己的兴趣、嗜好、能力和特长全部列出来，哪怕是很细微的东西也不要忽略。你会发现你有很多优点，并且对自己的弱项和遭到失败的地方持理智和客观的态度，既不自欺欺人，又不将其看得过于严重，而是以积极的态度应对现实，这样自卑便失去了温床。

5．从成功的回忆中建立成功的自我形象

当你怀疑自己的能力并为自卑感所困扰的时候，你不妨从过去的成功经历中吸取氧分，来滋润你的信心。你不要沉溺于对失败经历的回忆，把失败的意象从你脑海中赶出去，因为那是你不友好的来访者。失败绝不是你的主要方面，而是你偶然存在的消极面，是你心智不集中时开的小差。你应该多强调自己成功的一面。一连串的成功，贯穿起来就构成一个成功者形象。它强烈地向你暗示，你是具有决策力和行动力的，你能导演成功的人生。

6．转移注意力

不要老关注自己的弱项和失败，而应将注意力和精力转移到自己最感兴趣，也最擅长的事情上去，从中获得的乐趣与成就感将强化你的自信，驱散自卑的阴影，从而缓解你的心理压力和紧张。

7．用微笑对抗逆境

人生是变幻的，逆境也绝不会一成不变。也许，今日的逆境，将会造就未来的成功逆境可以磨炼我们坚毅的品质，并让我们对人生进行深层次的思考。同时，在微笑中我们能吸取失败的经验，轻轻松松地迎接下一次挑战。你可以微笑着告诉自己：“一次失败不能证明全部失败，只有放弃尝试才必定失败。”

四、了解自己，悦纳自己

分组活动（同上分组）：每人先想自己有哪些优点，然后站到圈中心说出自己的优点，后小组成员补充，每补充一个可为其带上一个高帽（预先备好的自制纸帽）。

教师小结：理解自我是否恰当，自我理想能否实现，关键在于你对自我的评价正确与否。那么，如何正确评价自我呢？不妨按下面的方法试试：

首先，可以通过将自己与社会上其他人，尤其是与自己条件相类似的人作比较来了解自己、评价自己。这是我们进行自我观照的第一面镜子。我们要以适当的参照物来了解自己，并留心观察别人，善于对照比较。在这种观察和比较中，对自我的认识会更客观、更准确。

其次，可以通过社会上其他人对自己的态度来了解自己，即所谓的社会自我。每个人都不是自己最好的评价者，“当局者迷，旁观者清”，就是这个道理。心理学家柯里指出：别人对自己的态度，是人们自我评价的”一面镜子”。无视舆论的匡正，自以为是，盲目自大，只会使人一意孤行。但不要因为他人的评价高则自鸣得意，评价低则自卑自弃，只有从他人的评价信息吸取营养，才能比较恰当地评价自己。

再次，要严于解剖自己，经常反省自己，合理定位理想自我。在古代哲人的着作中就有“欲胜人者先自胜，凡事之本必先治身”、“吾日三省吾身”的论述。他人的评价固然重要，但对所积累的自我评价材料进行分析和综合后，自己应有一个较为客观和准确的自我评价，之后再给理想自我一个合理的定位。在这个过程中，还要有合适的社会尺度。一方面，既要进行纵向比较，将现实自我与理想自我作比较，看到自己的差距，同时也要将现实自我与过去自我作对照，看到自己的进步。另一方面，又要进行横向比较，与超过自己的，与自己相似的，比自己稍差的人作比较。在扬长避短的前提下设法看到自己的潜力，充分挖掘自己的潜力，使自我不断的获得提升。这样才不会使理想自我和现实自我相脱节。

最后，积极悦纳自我，树立健康的自我意识，培养自信、自立、自强、自主的心理品质。一个人首先要学会悦纳自我，才会被别人所接受。所谓悦纳自我，就是无条件地接受自己现实的一切无论丑的或是美的，好的或是坏的，成功还是失败，有价值的还是无价值的，凡自身现实的一切都要积极悦纳。既不以虚幻的自我来补偿内心的空虚，自欺欺人，也不消极回避自身的现状，更不能以哀怨、自责甚至厌恶来否定自己。在悦纳自我的基础上，增强自信，自立自强，从而发展自我，更新自我。

在美国一间黑人教堂的墙上，刻着这样一句话：“在这世界上你是独一无二的一个，生下来你是什么这是上帝给你的礼物，你将成为什么这是你给上帝的礼物。”你是什么，是上帝给你的礼物，你无法选择；你将成为什么，则是你给上帝的礼物，全由你作主。

五、树立自信心，迎接高考

1．制定可以完成的目标。如果目标定位过高，就会为难以达到目标而增加考试焦虑；如果目标定位太低，又会影响潜能的发挥。

2．不要攀比。不要在复习过程中过多地与同学谈论高考目标。

3．学会微笑。学生要将微笑作为生活中的一部分，经常微笑可以给自己增添信心、从容和力量。

4．不打疲劳战。缺乏睡眠和休息会导致心情烦躁，降低信心。而提高复习效率，在短时间内完成复习任务，有助于增强信心

5．在每次做题时，要先做几道容易题，为每次练习奠定顺利的开端。

6．运用积极自我暗示。学生在复习遇到困难时，不要心虚、急躁，想想其他同学也会遇到同样的困难，这就是积极自我暗示的方法。

7．挺胸抬头走路。人的走路姿势与步伐和内心的信心体验有密切的关系，学生应该养成挺胸抬头，步伐坚强有力，速度稍快的走路习惯。

8．不要迷信。

9．多和同学、老师、家长交流。交流的内容应该是自己的心事和分析自己存在的不足。

10．正确地看待困难和失败，不要对过去的失败和错误的判断耿耿于怀。

11．经常阅读一些伟人的传记和书籍，然后总结这些人的优缺点，你将因此而受到巨大的鼓舞。

12．用名言作为自己的座右铭。

六、总结

在这个世界上，有许多事情是我们所难以预料的。我们不能控制机遇，却可以掌握自己；我们无法预知未来，却可以把握现在；我们不知道自己的生命到底有多长，但我们却可以安排好现在的生活；我们左右不了变化无常的天气，却可以调整自己的心情。每天给自己一个希望，让自己的心情放飞，不知不觉中自卑也就随风而去。只有真正认识自己、接受自己、悦纳自己，调整好心态，树立良好的自信心，迎接高考。祝大家在高考中取得成功，走向理想的彼岸！

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