2024-07-27 09:44:58 | 利好高考网
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常德高考时间2023年时间表如下:
6月7日
09:00-11:30语文
15:00-17:00数学
6月8日
09:00-10:15物理/历史
15:00-17:00外语
6月9日
08:30-09:45化学
11:00-12:15地理
14:30-15:45思想政治
17:00-18:15生物
家长须知:
1、创造良好的复习环境
学生高考前需要静下心来复习,不宜让外界干扰。家长可以创造良好的、安静的复习环境,让孩子平心静气地进行复习,尽量让孩子少与外界或与考试不相干的人进行通话,减少应酬,减少谈论高考后的话题,以免干扰孩子复习。
2、创造轻松的环境
虽然高考很重要,但是家长不能再强调高考的重要性了,相反要让孩子放松心态,只有放松心态,以平常心应对高考,才可能超常发挥,考出好的成绩。
3、让孩子进行一些娱乐活动以及体育锻炼。
高三学生在长期高强度的复习中,已经身心俱疲,在考试前,要让孩子放松心情,同时身体方面也要调整好,适当参加一些娱乐活动、体育锻炼能够让孩子在生理和心理上都有所放松,加强锻炼能够增强抵抗力,避免感冒等。
4、防止过度关注孩子
很多家长在高考前会对孩子过分关注,比如经常给孩子补充各种营养、补品,甚至在孩子旁边陪读,这样会给孩子造成很大的心理压力,不利于孩子考前心态的放松。
5、合理安排饮食
高考前家长给孩子的饮食,切记营养过度,大鱼大肉的大补,往往适得其反。高考前的这段时间饮食只要营养搭配合适即可。
6、不要太唠叨
有的家长生怕孩子高考会考不好,又怕孩子忘记什么东西,千叮咛,万嘱咐,这样会给孩子造成很大的压力,甚至有一些家长让孩子产生反感情绪。其实孩子基本上都很成熟了,他自己要准备的东西都比较清楚,家长只需适当补充即可。
7、保持乐观愉快的心情
家长心情的好坏以及乐观的情绪也会影响到孩子的心情,如果孩子有考前焦虑的情绪,家长要适当引导,以愉快的心情来感染孩子的心情,不要给孩子施加压力。
8、给孩子做适当的保障
高考前需要用到的学习用品,如2B铅笔、橡皮擦等,帮孩子准备好。另外,规划好前往考场的路线。因为高考时交通非常拥挤,提前规划好路线能够节省不少时间,避免孩子被堵在路上造成焦急的心态。
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