中考体育游泳100米评分标准是什么？

本文目录一览：

• 1、中考游泳考试标准
• 2、中考体育游泳标准
• 3、中考体育游泳100米评分标准是什么？

中考游泳考试标准

100米游泳评分标准:男子在1分20秒之内、女子在1分29秒内游完100米全程,即可获得100分满分。

男子在3分08秒之内、女子在3分15秒内游完100米全程,得60分。

中考体育游泳评分标准

1、初中体育中考游泳采用评分标准:游泳项目男生满分时间线1分38秒，女生则为1分45秒，男生合格时闻线3分08秒，女生3分15秒。

2、游泳考试将不限泳姿，考生可用任何泳姿游完全程。

3、必须在长25米或50米的游泳池内进行测试，根据参加考试的人数应分为若干泳道，泳道之间用泳道线标记。

4、出发一一从起点处，在水中手扶池壁离开，转身一一在途中折返转身时，允许使用身体的任何部分来触及池壁，结束一一手触池壁即到达终点。

5、基本要求考生须持游泳体检合格证，并自备质量合格的游泳专用运动服方能参加考试,考生可采用任何一种泳姿游完规定的距离。

6、考生必须在规定的泳道内游完全程，途中不得在池底站立或在池底行走、拉泳道线和干扰别人游进，违反规则或基本要求者，不得参加考试或不计成绩。

中考游泳技巧

1、中考训练时一次游完200米或者4个100米最有效。

在距离考试还有一人月的时间，体能不足的考生应当加强练习。有条件的考生最好能坚持练习，保持水感。同时，娄红梅给出建议，考生在平时训练时应当至少一次游完200米，或者次游完4个100米(中间介许有短暂休息)。如果能够在考前一个月坚持训练，相信拿到满分不是问题。

2、中考自由泳、蛙泳和反蛙泳相结合

对于没有时间训练的考生，娄红梅还有一个小窍门:由于中考允许使用不同泳姿游完全程,建议考生在体能不够的情况下采用相对轻松的泳姿。那么，什么泳姿最轻松呢?是蛙泳或者反蛙泳。

例如一位考生在前50米采用蛙泳，转身之后可以采用仰泳的姿势继续打蛙泳腿前进，这样-来可以让体能得到恢复，腿部也可以得到适当休息。

娄红梅说:“反蛙泳的速度并不慢，不会影响最后成绩。”同样，在体能得到保证的情况下，考生也可以采用自由泳和蛙泳相结合的泳姿，因为自由泳是四种泳姿中速度最快的一种，这样便能兼顾速度与体能。

中考体育游泳标准

满分标准：男生2分45秒以内、女生3分05秒以内

中考游泳考试标准
利好高考网

考生们根据工作人员的指引分组进行考试，每组8名考生从起点出发，在50米标准泳道游一个来回，共100米。考生可以自由选择蛙泳、自由泳等各种泳姿，也可以中途更改泳姿，但双脚不可以触地。男生在2分45秒以内，女生在3分05秒以内，可获得满分。

注意事项

考生须穿着不透明泳装并佩戴泳帽，可选择佩戴泳镜，禁止携带游泳辅助设备(如手蹼、脚蹼、泳圈等)进入考点。

考生在泳池出发端水中出发，出发前保持身体触壁并处于静止状态，听到“出发”信号后蹬离池壁开始游进。

出发15米后身体必须有一部分露出水面，考生须在规定泳道保持连续游进，途中不得脚踩池底、扒扶池壁或水线。

转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁，用脚蹬离池壁继续游进，转身动作须连贯，不得停顿。游至终点时，身体任一部位触及池壁即为完成考试。

考试时当场报出成绩并予以登记。

考试中出现以下三种犯规情况之一，成绩无效：游进和转身时身体任一部分触及池底；游进和转身时扒扶池壁或水线；越过水线或妨碍他人。

游泳如何换气及换气技巧

水中憋气：

手扶池边、同伴或教练的手蹲下，使头没入水中练习憋气，若干时间后站起，进而不需保护自行练习。憋气时间越长越好。若头部感到不适，既应终止练习，以免引起伤害。

水中吐气：

手扶池壁或同伴的手蹲下，将头没入水中，再徐徐的以口(鼻)吐气，最好单独用鼻吐气。一段时间后缓缓站起。在水中吐气时间越长越好，注意：吐气不可断断续续的间歇吐气。(容易呛水)

中考体育游泳100米评分标准是什么？

利好高考网(https://www.lhgaokao.com)小编还为大家带来中考体育游泳100米评分标准是什么？的相关内容。

游泳（100米）测试及格标准：男子3分08秒之内，女子3分15秒内。

游泳（100米）测试满分标准：男子1分38秒之内，女子1分45秒之内。

100米游泳考试场地标准为室外50米（或室内25米）标准游泳池，根据参加考试的人数分为若干 泳道 ，泳道之间用泳道线标记，考点全覆盖 视频监控系统 。每条泳道配置1—2名裁判员，每考点设置2名医护人员和1名监察人员。

此外每条泳道配置1名救生员，全场配置2—3名流动救生员。

中考100米游泳考生须知

1、考生须穿着不透明泳装并佩戴泳帽，可选择佩戴泳镜，禁止携带游泳辅助设备（如手蹼、脚蹼、泳圈等）进入考点。

2、考生在泳池出发端水中出发，出发前保持身体触壁并处于静止状态，听到“出发”信号后蹬离池壁开始游进。

3、出发15米后身体必须有一部分露出水面，考生须在规定泳道保持连续游进，途中不得脚踩池底、扒扶池壁或水线。

4、转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁，用脚蹬离池壁继续游进，转身动作须连贯，不得停顿。游至终点时，身体任一部位触及池壁即为完成考试。

5、考试时当场报出成绩并予以登记。

6、考试中出现以下三种犯规情况之一，成绩无效：游进和转身时身体任一部分触及池底；游进和转身时扒扶池壁或水线；越过水线或妨碍他人。